Le Niveau 1 FFESSM est accessible dès 14 ans. Il permet de plonger jusqu’à 20 m sous la surveillance d’un encadrant.

Dès ce niveau, vous pourrez profiter des beautés des fonds marins morbihanais.

Inscriptions à la mi-septembre, cours en piscine d’octobre au printemps (pas de formation sur 1 ou 2 semaines).

Dès que le temps s’y prête, entre avril et mai, vous aurez 4 plongées en mer pour valider votre niveau et vous voilà apte à plonger pour l’été.

Les compétences principales à acquérir : le gréage du matériel, la gestion de l’embout, la remontée sur expiration, le vidage de masque, les gestes de communication.

Exemple d’un vidage de masque :